Кто такой CT Fletcher или Плюшевая Борода
Все о человеке, который стал главным мотиватором для качков всего мира.
«Качайся, пока не протянешь ноги!». Или: «Оставь свой обед на полу, но сделай еще повтор!» Все это – сильно приглаженные цитаты из видеороликов чернокожего атлета СиТиФлетчера, который известен качкам в России как Плюшевая Борода.
Кто такой СиТи Флетчер и за какие заслуги его называют главным мотиватором в мире бодибилдинга? Почему он всегда ругается? Как он стал Плюшевой Бородой? Как ролики Флетчера переводили на русский язык в охваченном войной Донбассе?
Полный гид по вселенной Плюшевой Бороды от Sovsport.ru
ПРОПОВЕДНИК
Свой талант мотивировать людей на великие свершения CT Fletcher унаследовал от отца-проповедник а. Тот был рабочим в полях Арканзаса. Затем нужда толкнула его к перемене мест, и он оказался в Комптоне – «черном» пригороде Лос-Анджелеса, который ежегодно входит в пятерку самых опасных городов США.–
В 1988 году, когда Плюшевая Борода шел на рекорд в подъеме штанги на бицепс, другие рэперы NWA выпустили альбом Straight Outta Compton, где рассказали миру о творящемся в городе криминальном беспределе.
ПАУЭРЛИФТЕР
В конце 70-х CT Fletcher ушел в армию. Его часть дислоцировалась в Германии. В армии, по его словам, он стал изучать каратэ, а после демобилизации, вернувшись в Калифорнию, увлекся бодибилдингом и поднятием экстремальных весов (пауэрлифтинг).
В 80-е и начале 90-х Плюшевая Борода становился призером международных соревнований по жиму лежа. Его лучший официальный результат – 295 кг в жиме, хотя сам он уверяет, что на тренировке, вне телекамер, он пожал все 330 кг (к слову, таким же был и его результат в приседаниях). Он также стал чемпионом национальных соревнований по поднятию штанги на бицепс. Ему удалось согнуть руки в локтях со штангой весом 120 кг.
БОЛЕЗНЬ
Он весил 138 кг и был похож на буйвола, когда в 2005 году в возрасте 46 лет у него случился сердечный приступ. О проблемах с сердечным клапаном врачи предупреждали его и раньше, но тут вопрос стоял о жизни и смерти: Флетчеру сделали операцию на открытом сердце.
СЛАВА
В 2005 году Флетчер вышел из больницы. Врачи рекомендовали ему сбросить вес, и он похудел до 117 кг. В конце нулевых Флетчер открыл для себя социальные сети. Сначала он просто выкладывал в YOUTUBE ролики, где объяснял принципы тренировок. Но очень скоро талант и гены отца-проповедник а дали о себе знать. Тон роликов изменился – теперь Флетчер ругался отборным матом и буквально пинками подгонял своих учеников: «Давай, девочка! Еще один гребаный повтор!». И это сработало.
БОРОДА
— Почему «Плюшевая Борода»?
— Ну, как вам сказать. Борода у него была такая курчавая, густая – не то, что у некоторых, редкая поросль. Поэтому и назвали «Плюшевой».
ФАНАТЫ
Внимание! Из соображений цензуры ролики Плюшевой Бороды, использованные при оформлении материала, даются без перевода
Бессмертный бодибилдер CT FLETCHER, что с ним стало.
Карьера уже не молодого CT FLETCHER началась в далеком 1980 году. С увлечения тяжелой атлетикой которое вскоре переросло в пауэрлифтинг. Вот что говорит сам СТ о себe
«Моя первоначальная цель состояла в том, чтобы тренироваться как культурист. Я хотел быть самым крутым, свободным от наркотиков уб. ком на свете!»
Уже в 90-х годах он стал участвовать в соревнованиях по бодибилдингу и пауэрлифтингу где добился значительных успехов. Именно тогда стали появляться первые проблемы со здоровьем в виде развивающейся гипертонии, но это и не удивительно если посмотреть на образ жизни СТ состоящий из беспорядочного питания Фастфудом, приёма анаболических стероидов, инсулина, гормона роста и избыточного веса. Но на тот момент ему было все равно, спротивная карьера шла в гору, награды и спортивные достижения пополняли его коллекцию.
К 2001 году гипертония развилась до такой степени, что стала серьёзно угрожать здоровью. И в 2005 году СТ попадает в больницу где переносит открытую операцию на сердце, которая славу богу проходит успешно, но после которой идёт долгий период реабилитации, СТ стал следить за своим питанием, избавился от лишнего веса и потихоньку приводил себя в форму, что позволило ему забыть на время о проблемах с сердцем. В это время он открывает сеть тренажерных залов wise: Iron Addicts Gym, в Калифорнии, Майями и Лас-Вегасе, а также начинает серьёзно заниматься видеоблогингом пропагандируя абсолютную преданность и одержимость бодибилдингу.
Вот одна из заповедей СТ
«Одержимость-это не просто красивое слово! Чем бы Вы не занимались, если Вы хотите быть лучшим в своем деле – Вы должны быть одержимым своим делом. Неважно стрижете ли Вы газоны, моете окна или печете пончики. Одержимость неизбежна. Каждый хочет быть чемпионом. Вы мечтаете об этом, Вы спите с этим желанием, Вы едите с этим желанием, Вы даже дышите этим желанием. Одержимость такая плотная, что ее можно коснуться. Без одержимости Вам не видать успеха. Это невозможно. Дикая одержимость абсолютно обязательна для величия!».
YouTube принес ему новую волну популярности. Его мотивационные ролики смотрели миллионы.
Но не смотря на все проблемы со здоровьем, непреодолимая тяга к тренировкам в стиле хардкор осталась, СТ считал, что бог дал ему второй шанс, он также как раньше тренируется как одержимый, что в конечном итоге приводит его снова на больничную койку. Доктора объявили ему диагноз «сердце работает только на 15% и долго оно не протянет и необходимо срочная трансплантация сердца донора». Состояние СТ было ужасно, он мог передвигаться только на инвалидной коляске и то с чужой помощью, он даже не был в состоянии поднять вес в 2 кг., в таком состоянии он просуществовал полтора года, пока не появился донор. Пересадка сердца прошла успешно.
И скажу я вам, СТ чёртов везунчик, видимо правда у него есть ангел хранитель и своя миссия на этой земле которую он не завершил. Сейчас СТ занимается популяризацией вопроса о донорстве, активно работает над своей линейкой спортивного питания.
Немного фактов о СТ FLETCHER.
Трехкратный чемпион мира по жиму штанги лежа (Bench Press)
Трехкратный чемпион мира в подъёме штанги на бицепс (Strict Biceps Curl)
Проблемы со здоровьем
сердечный приступ 2005 г.
остановка сердца 15 июня 2017 г.
пересадка сердца 6 мая 2018 г.
Дважды женат. Семеро детей
Читайте также о предстоящим противостоянии Конора и Ковбоя
Тренировки по экстриму от Тони Фергюсона
Да прибудет с тобой сила, CT FLETCHER ! И дай бог тебе здоровья!
Сити Флетчер — суровая Плюшевая борода
Посмотри на этого сурового чувака с огромными бицепсами! Как ты думаешь, сколько ему лет? Если ты не знаешь, кто это, то не дашь ему больше 30-ти, но этому суровому товарищу 54 года!
Чувака по прозванию Плюшевая борода тянуло к силе, как и любого парня из криминального района. В прошлом это профессиональный лифтер, трехкратный чемпион мира по жиму штанги лежа и трехкратный чемпион мира в подъеме штанги на бицепс. Если ты думаешь, что такие мышцы можно отрастить только с помощью стероидов, разочаруем тебя: Сити Флетчер их не употребляет! Теперь он бодибилдер, совладелец крутого фитнес-центра, главный мотиватор на Youtube и вообще суровый чувак, которые не знает слов «не могу» и «не получится». Чем примечателен чувак, имеющий множество реальных достижений? Он делает правильное дело, продвигая спорт и физические нагрузки в массы. Его специфическая мимика, забавные мотивирующие фразы («Целуй жопой пол!») и постоянно выпученные глаза запоминаются любому, кто хоть раз посмотрел его ролики.
Флетчер рано испытал сложности жизни, ведь родился он в семье, принадлежащей к религиозной секте. Папаня будущего лифтера был суров и даже жесток, пытаясь воспитать из парня мужчину по собственным представлениям. В будущем Флетчер скажет, что его отец — полный неудачник, который вместо того, чтобы что-то делать, просиживает штаны. Школьные годы нашего героя прошли в Комптоне, районе Лос-Анджелеса, славящемся эпическими войнами между бандитскими группировками. Район считался одним из самых опасных и криминальных в США, и если ты думаешь, что на Флетчера это никак не повлияло, ты очень ошибаешься. Сити быстро заимел товарищей среди мелких гангста-группировок, что было достаточно плохой идеей. Сам он в то время откровенно гордился своими достижениями на поприще преступности, а все потому, что они шли вразрез с волей авторитарного отца. Плюшевая борода любил маму и хотел быть похожим на Туки Уильямса, одного из основателей банды «Crips», огромного чувака, которого приговорили к смертной казни.
Сити некоторое время сидел за решеткой за вымогательство, драки, хулиганство и воровство. Но общение с уличными бандами, можно сказать, пошло на пользу будущей звезде лифтинга. Качаться гангста еще тогда считали хорошим тоном, и Сити тоже полюбил это занятие и стал качаться с большим удовольствием. Флетчер нисколько себя не жалел, когда начал увлекаться пауэрлифтингом. В результате суровых тренировок наш герой стал шестикратным чемпионом мира. Жим лежа — три раза и подъем на бицепс — тоже три раза. Стоит только посмотреть на суровые бугры Плюшевой бороды, чтобы понять, что это правда. Выступал чувак в категории «Без стероидов». Флетчер пожал лежа 295 кг. Но он авторитетно заявляет и даже выдвигает свидетелей, что на тренировке смог пожать 328 кг. Лучший присед со штангой на плечах составил 328 кг. В те времена наш герой представлял собой огромную тушу весом более 135 кг. Поднимал на бицепс Борода 120 кг. Старик занимался пауэрлифтингом с 1983 по 1997 год. Примечательно, что в то время он совершенно не ограничивал себя в питании. Тебе кажется, что заниматься спортом, иметь такие колоссальные нагрузки и не ограничивать себя — нормальное дело? Подумай еще раз! История Плюшевой бороды намекает нам, что питание и спорт должны идти рука об руку.
Когда Сити был лифтером, он совершенно не ограничивал себя в еде. Парень с огромным удовольствием употреблял высококалорийную еду сомнительного содержания из горячо любимого местного Макдака. Лифтеры, как правило, очень положительно относятся к наггетсам, но есть их в таком количестве себе не позволяют! Дело было не только в любви к треш-еде, Борода хотел стать самым огромным чуваком в мире, который может поднимать машины. Сити Флетчер обычно ел по четыре бигмака, четыре средние порции картошки, густой молочный коктейль и четыре яблочных пирожка на сладкое. Если ты думаешь, что это его рацион на несколько дней, разочаруем тебя: лифтер поедал это огромное количество еды за раз каждый будний день! Параллельно, чтобы согнать эти тысячи калорий, наш герой тренируется на износ. Почти двадцать лет такой образ жизни был обычным делом для Сити, но даже его феноменально крепкий организм не смог вытерпеть такое издевательство: в 2005 году у Флетчера случается сердечный приступ и ему меняют сердечный клапан. До этого он несколько раз оказывался в скорой помощи с различными проблемами. Чувак пытался сбросить вес, чтобы избежать операции, но ему все равно поменяли клапан. Сказать по правде, нашего героя этот факт нереально огорчил: он осознал, что такими методами тренировок он себя непременно погубит, поэтому чувак решил начать новую жизнь. Расставаться с качалкой он не захотел, поэтому выбрал бодибилдинг. Два года реабилитации уменьшили массу Флетчера до 86 килограммов. Теперь он употребляет только здоровую пищу, но изредка позволяет себе любимый фаст-фуд. Питание Флетчера состоит из огромного количества белковых продуктов, ведь тому, кто не употребляет стероиды, нужно как-то растить массу. Флетчер позволяет себе фаст-фуд, только когда не готовится к соревнованиям. Если бы в то трудное время наш герой не нашел поддержку товарищей, возможно, он не был бы сейчас тренером и известным человеком, а прозябал бы толстым разносчиком пиццы. Друзья оказали ему поддержку и направили его на правильный путь.
Флетчер уважает тех, кто вкалывает. Чуваки, которые приходят в зал, чтобы накачать красивый пресс или скинуть жирок, по мнению этого парня, не заслуживают уважения. Почему? Потому что Сити, всецело преданный спорту, считает, что тело нужно заслужить. Борода говорит, что лучше умереть, но делать свое любимое дело, а он точно знает, что говорит: чувак был на грани смерти из-за своей страсти. Когда-то наш герой считал, что он лучше всех с такими нереальными результатами. Подобно Али, Сити полагал, что его соперники достойны лишь презрения, но своих подопечных он старается учить другому